Γυμναστική και διατροφή, όπλα κατά της εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου – Πλατφόρμα για την πρόληψη της νόσου

2026-03-07 - 08:55

Με γυμναστική και διατροφή μπορεί κανείς να ελέγξει τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία που συγκέντρωσαν οι συμμετέχοντες στο Ευρωπαϊκό έργο «ONCODIR» από συστηματική βιβλιογραφική μελέτη σε διακόσιες ερευνητικές εργασίες για το θέμα. «Αυτά τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι ο καθένας θα μπορούσε να αναπτύξει καρκίνο του παχέος εντέρου, ειδικά όσοι έχουν σχετικό οικογενειακό ιστορικό. Παρ’ όλα αυτά, τα ίδια στοιχεία δείχνουν ότι μπορούμε να ελέγξουμε τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, παραμένοντας δραστήριοι μέσω της γυμναστικής, μειώνοντας την ποσότητα κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος που καταναλώνουμε και βελτιώνοντας την πρόσληψη φυτικών ινών και βιταμινών, που προέρχονται από λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια και ξηρούς καρπούς», ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Θανάσης Μαυρόπουλος, μεταδιδακτορικός συνεργάτης στο Ινστιτούτο Τεχνολογιών Πληροφορικής και Επικοινωνιών (ΙΠΤΗΛ) του Εθνικού Κέντρου Έρευνας και Τεχνολογικής Ανάπτυξης (ΕΚΕΤΑ). Σύμφωνα με τον ίδιο, στο πλαίσιο του έργου δημιουργήθηκε πλατφόρμα, στην οποία ενσωματώθηκαν όλοι οι μηχανισμοί πρόβλεψης και πρόληψης της νόσου. Η πλατφόρμα απευθύνεται σε γιατρούς,